Selasa, 05 Januari 2010
Sebenernya sih, bukan make up tebal dan baju baru yang membuat penampilan menjadi menarik. Ada cara yang lebih mudah dan murah. Cukup tonjolkan lima titik kecantikan alami, hingga kita terlihat sehat, cantik dan segar.
- Mata
Agar mata cantik, maka sebaiknya :
- Tidur yang cukup. Karena kurang tidur dapat menyebabkan lingkaran hitam.
- Hindari terkena polusi, asap rokok dan debu.
Karena jika terkena hal tersebut, tubuh akan mengeluarkan zat kimia dan disalurkan oleh tubuh melalui pembuluh darah untuk mengurangi polusi. Saat darah mengalir ke pembuluh darah besar, maka daerah sekitar kulit mata menjadi agak gelap dan cenderung menebal. - Rajin membersihkan make up mata dengan pembersih yang tepat.
Sisa-sisa make up yang belum bersih dapat masuk kedalam pori-pori, hingga menyebabkan jerawat batu. - Untuk merawat mata, lakukan message dengan cara menetik pada bagian yang ada kantung mata. Gunakan jari tengah dari ujung dalam ke ujung pinggir mata. Dan sehari-hari gunakan tabir surya dan kaca mata yang bias mem-filter sinar UVA/UVB.
- Agar mata bening cemerlang, minum vitamin untuk mata dengan teratur. Jika mata kotor, rawatlah dengan ‘mencuci’ pakai borwater atau air rebusan daun sirih.
- Rambut
- Bibir
- Rawatlah selalu dengan mengoleskan produk lip care terutama setiap mau keluar rumah.
- Kalau bibir terasa kering, jangan dijilat karena akan tambah kering. Lebih baik minum air putih yang banyak (min 8 gelas per hari).
- Makan buah-buahan yang berwarna merah atau kuning (banyak mengandung vitamin C).
- Tiap sikat gigi, jangan lupa bibir disikat lembut, untuk merangsang peredaran darah hingga warnanya merona merah.
- Jauh-jauh dari rokok. Sebab nikotinnya dapat menyebabkan bibir berwarna hitam.
- Gigi
- Tiap habis makan, gosok gigi. Begitu juga sebelum tidur. Kalau tidak, gigi tidak hanya akan rusak, tapi juga bau mulut jadi tak sedap. Padahal merawat gigi ngga sampai lima menit.
- Obat kumur antiplak bias membantu agar warna kuning tidak melekat di gigi, dan napas jadi lebih segar.
- Jangan lupa setiap enam bulan sekali pergi ke dokter gigi dan bersihkan karang gigi jika ada.
- Kurangi minuman berwarna, karena warnanya bias diserap gigi hingga warna putih gigi ternodai.
- Kulit
- Pantang kafein, karena mengurangi kemampuan tubuh menyerap protein. Terlalu banyak konsumsi gula bias membuat kulit cepat kendur. Dan terlalu sering makan gorengan mempercepat proses penuaan kulit.
- Sebaiknya minum air putih delapan gelas sehari untuk menjaga keremajaannya.
- Konsumsi vitamin C minimal 10-30 mg sehari sebagai bantuan zat anti oksidan. Makan buah dan sayur setiap hari agar kesegaran kulit wajah terjaga.
- Jangan lupa tiap habis mandi balurkan body lotion keseluruh tubuh agar kulit tidak kering. Dan pakailah krim pelindung matahari agar kulit tidak terbakar dan terhindar dari penuaan dini.
- Jangan lupa ya, mandi tiap hari dengan sabun yang lembut serta luluran sebulan sekali agar kulit bersih, sehat dan mulus.
0 Comments:
Subscribe to:
Posting Komentar (Atom)